Smoothie raisins-kiwis

Publié le par Keloise

Smoothie raisins-kiwis

 

 

INGREDIENTS (pour 2 personnes)

 

  • 1 grappe de raisin blanc
  • 2 kiwis
  • 10 cl à 15 cl de pur jus d'orange
  • 1 cuillère à soupe de miel liquide
  • 4 glaçons
  • 1 cuillère à soupe de
  • Muesli ou de flocons d'avoine.

 

PREPARATION

 

1 - laver la grappe de raisin, détacher les grains, les couper en deux et les épépiner avec la pointe d'un petit couteau.

2 - Peler les kiwis, les couper en petits dés.

3 - Mettre les glaçons dans un mixer type "blender", actionner de façon à obtenir de la glace pilée.

4 - Ajouter dans le blender les grains de raisin, les dés de kiwis, le miel et le jus d'orange. Mixer le tout.

5 - Verser dans des verres, parsemer sur le dessus de chaque du muesli ou du flocon d'avoine. Savourer sans attendre.

Publié dans Boissons

Commenter cet article