Smoothie raisins-kiwis
INGREDIENTS (pour 2 personnes)
- 1 grappe de raisin blanc
- 2 kiwis
- 10 cl à 15 cl de pur jus d'orange
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 4 glaçons
- 1 cuillère à soupe de
- Muesli ou de flocons d'avoine.
PREPARATION
1 - laver la grappe de raisin, détacher les grains, les couper en deux et les épépiner avec la pointe d'un petit couteau.
2 - Peler les kiwis, les couper en petits dés.
3 - Mettre les glaçons dans un mixer type "blender", actionner de façon à obtenir de la glace pilée.
4 - Ajouter dans le blender les grains de raisin, les dés de kiwis, le miel et le jus d'orange. Mixer le tout.
5 - Verser dans des verres, parsemer sur le dessus de chaque du muesli ou du flocon d'avoine. Savourer sans attendre.