Smoothie figue-pêche-banane
INGREDIENTS (pour 2 personnes) 2 bananes 6 figues fraîches 1 pêche blanche 1 cuillère à café d’extrait de vanille liquide PREPARATION 1 - Mixez très finement le tout et servez bien frais.
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INGREDIENTS (pour 2 personnes) 2 bananes 6 figues fraîches 1 pêche blanche 1 cuillère à café d’extrait de vanille liquide PREPARATION 1 - Mixez très finement le tout et servez bien frais.
INGREDIENTS (pour 3 personnes) 2 pommes rouges 3 peches 1 yaourt nature 10 cl de lait PREPARATION 1 - Coupez les pommes en morceaux, épluchez les pêches et coupez-les en morceaux. 2 - Mixer le tout avec le lait et le yaourt. Servez aussitôt.
INGREDIENTS (pour 3 personnes) 2 peches jaunes ou blanches 6 fraises 10 cl de lait 3 glaçons PREPARATION 1 - Mettre tous les ingrédients dans un blender, mixer 2 minutes et servir.
INGREDIENTS (pour 2 personnes) 220 g de fraise 2 yaourts natures veloutés 1 cuillère à soupe de lemon curd 4 cubes de glace 1 cuillère à soupe de miel (facultatif) PREPARATION 1 - Laver les fraises en les passant sous de l'eau froide. 2 - Les égoutter,...
INGREDIENTS (pour 4 personnes) 2 bananes 2 kiwis 2 citrons 20 cl de lait PREPARATION 1 - Lavez les citrons, prélevez le zeste, pressez les citrons. 2 - Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. 3 - Pelez les kiwis et découpez-les en morceaux (on...
INGREDIENTS (pour 3 personnes) 1 banane 2 oranges (seulement le jus) 100 g de fraises 1 yaourt nature PREPARATION 1 - Coupez la banane, enlevez le pédoncule des fraises et pressez les oranges. 2 - Mixez le tout avec le yaourt pour obtenir un mélange homogène....
INGREDIENTS (pour 2 personnes) 1 banane 4 glaçons 1 cuillére à soupe de Nutella 15 à 20 cl de lait d'amande PREPARATION 1 - Peler la banane, la couper en rondelles. Mettre les glaçons dans un mixer type "blender" et actionner afin d'obtenir de la glace...
INGREDIENTS (pour 2 personnes) 125 g de framboises 125 g de myrtilles 1 yaourt à la vanille 5 glaçons PREPARATION 1 - On ne peut plus simple : mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez ! Servez bien frais !
INGREDIENTS (pour 2 personnes) 2 pêches bien juteuses 1 banane PREPARATION 1 - Peler les pêches, les couper en morceaux, et les mettre dans le bol du mixeur. Ajouter la banane coupée en rondelles. Mixer jusqu'à obtention d'un jus épais. Si la consistance...
INGREDIENTS (pour 3 personnes) 2 yaourts nature ( maison ici) 2 nectarines avec la peau 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à soupe de sirop de pêche 5 feuilles de menthe Une bonne pincée de vanille 6 glaçons PREPARATION 1 - Mixer finement tous les...