Papillotes de sole au citron

Publié le par Keloise

Papillotes de sole au citron

 

INGREDIENTS (pour 2 personnes)

 

. 2 filets de sole

. 1 citron

. Un peu de persil

. Sel

. Poivre

 

PREPARATION

 

1 - Mettre un filet par papillote, saler et poivrer .

 

2 - Mettre des tranches de citron sur le filet et refermer les papillotes.

 

3 - Mettre au micro ondes pendant 1minute 30 sur puissance maximum. Ouvrir la papillote et laisser la vapeur s'évaporer. Mettre du persil sur les filets et servir.

 

 

 

 

 

 

 

 

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